Cà chua giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Theo một nghiên cứu mới được công bố vào ngày 09 tháng 10 năm 2012 của tạp chí y học của Học viện thần kinh học Mỹ thì cà chua là loại quả có hàm lượng lycopene cao. Ăn nhiều cà chua có tác dụng giảm nguy cơ đột quỵ. Nghiên cứu cho thấy những người có tiền chất lycopene trong máu cao thì nguy cơ bị đột quỵ thấp...

Dưa hấu tốt cho bệnh tim mạch

Một nghiên cứu từ Đại học Purdue và Đại họcKentuckycho thấy: dưa hấu góp phần cải thiện đáng kể  sức khỏe bệnh tim mạch. Các chuyên gia đã tìm thấy chất Citrulline, một hợp chất được tìm thấy trong dưa hấu, có tác dụng giảm cholesterol, và mảng bám động mạch ở những chú chuột được nghiên cứu. . Quy trình...

Giảm nguy cơ đau tim nhờ ăn dâu tây và quả việt quất

Các nhà nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Harvard ở Mỹ và Đại học East Anglia(UEA) ở Anh, vừa công bố kết quả nghiên cứu cho thấy: Phụ nữ có thể giảm 1/3 nguy cơ bị đau tim bằng cách ăn ít nhất 3 khẩu phần ăn quả việt quất hoặc dâu tây mỗi tuần. Các nhà nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Harvard ở...

Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu thường xuyên bị đau nửa đầu

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ công bố ngày 15/1 cho biết những phụ nữ bị đau nửa đầu kèm theo chứng rối loạn thị giác có nguy cơ cao bị đau tim và có các cục máu đông. Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ công bố ngày 15/1 cho biết những phụ nữ bị đau nửa đầu kèm theo chứng rối loạn thị giác có nguy cơ...

Bí quyết phòng tránh bệnh tim mạch

Để phòng tránh bệnh tim mạch, chúng ta lên có một chế độ ăn hợp lý và thường xuyên tập luyện thể thao. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn luôn giữ được trái tim khỏe mạnh. Vitamin C Một nghiên cứu do American Journal of Clinical Nutrition tiến hành trên một nhóm người lớn cho thấy, sau khi bổ sung khoảng 500 miligam...

10 thói quen gây hại cho tim

Một trái tim khỏe mạnh là mong muốn của nhiều người, tuy nhiên có một số thói quen gây ảnh hưởng cho tim mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là những thói quen gây hại cho tim mà chúng ta có thể phòng tránh được. Xem ti vi nhiều giờ liền Ngồi nhiều giờ trước màn hình ti vi làm tăng nguy cơ đột quỵ ngay cả khi bạn...

Nam giới hói đầu tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí BMJ Open đã cho thấy: Đàn ông bị hói đầu có nguy cơ cao mắc bệnh tim. Những người đàn ông bị mất đi một phần lớn tóc của họ có nguy cơ phát triển bệnh tim, động mạch vành tăng 32% so với những người đàn ông không bị hói đầu. Hói đầu có thể do tình trạng...

Gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch do ăn nhiều thịt đỏ

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ đã phát hiện ra một kết nối mới đáng ngạc nhiên giữa thịt đỏ và nguy cơ tim mạch có liên quan đến vi khuẩn sống trong ruột. Vi khuẩn tiêu hóa L-carnitine trong ruột là một hợp chất dồi dào trong các loại thịt đỏ và những đồ uống cao nặng lượng. Nó tham gia vào sản xuất trimethylamine-N-oxide...

Món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch

Theo quan niệm của y học cổ truyền, bệnh mạch vành thuộc các chứng “tâm thống” (đau tim), “hung tê” (đau ngực).  Ngoài việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh động mạch vành, chế độ ăn, thực đơn  hàng ngày phù hợp với sinh lý có tác dụng to lớn trong việc điều trị bệnh mạch vành. Sau đây là một số...