Phòng bệnh nam khoa – Tổng hợp tin sức khỏe, thông tin sức khỏe bạn nên biết http://thaythuoccuaban.vn Thong-tin-suc-khoe Sat, 06 May 2017 03:37:49 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.28 Nam giới bị mất ngủ làm giảm chất lượng tinh trùng http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/nam-gioi-bi-mat-ngu-lam-giam-chat-luong-tinh-trung.html http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/nam-gioi-bi-mat-ngu-lam-giam-chat-luong-tinh-trung.html#respond Sat, 11 May 2013 08:10:15 +0000 http://namkhoa.org/?p=3158 Nam giới mất ngủ làm giảm chất lượng tinh trùng

Nam giới mất ngủ làm giảm chất lượng tinh trùng

Các nhà khoa học tại Đại học Nam Đan Mạch theo dõi 953 nam giới trong độ tuổi khoảng 18 là những người mắc chứng rối loạn giấc ngủ, có lượng tinh trùng thấp hơn 1/4 so với những người ngủ nhiều hơn. Các nhà khoa học yêu cầu những người tham gia hoàn tất các câu hỏi về giấc ngủ của họ. Sau đó, giới nghiên cứu so sánh câu trả lời với mẫu tinh trùng của người tham gia. Kết quả cho thấy, những người ngủ dưới 6 giờ/đêm, trong 4 tuần có lượng tinh trùng thấp, di chuyển kém, với nguy cơ bị biến dạng cao. Những nghiên cứu trước đó cũng cho thấy, mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ béo phì, ung thư vú và bệnh tim mạch. Các nhà khoa học nhấn mạnh, những người có thời lượng ngủ tốt cho sức khỏe là từ 7 – 8 giờ/đêm.

Huy Hoàng

(Theo American Journal, 4/2013)

 

]]> http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/nam-gioi-bi-mat-ngu-lam-giam-chat-luong-tinh-trung.html/feed 0 Ngửi khói thuốc cũng bị liệt dương http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/ngui-khoi-thuoc-cung-bi-liet-duong.html http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/ngui-khoi-thuoc-cung-bi-liet-duong.html#respond Wed, 25 May 2011 03:58:13 +0000 http://namkhoa.org/?p=825 Không chỉ những quý ông hút thuốc mới bị bất lực, mà ngay cả những người hút thuốc thụ động cũng có thể mắc căn bệnh oái oăm này.

Tại buổi “Trò chuyện với thầy thuốc” do Trung tâm Truyền thông giáo dục sức khỏe TP HCM tổ chức chiều 20/5, bác sĩ Mai Bá Tiến Dũng, Phó khoa nam học, Bệnh viện Bình Dân, cho biết, thói quen hút thuốc của thanh niên sẽ làm cho sự phân mảnh gene và nhân tế bào có tỷ lệ bất thường cao (chiếm 32%). Đó là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới. Thời gian hút thuốc càng lâu và số lượng hút càng nhiều (đặc biệt là trên 20 điếu mỗi ngày) thì nguy cơ vô sinh càng cao.

Ngoài ra, nam giới hút thuốc sẽ dẫn đến nguy cơ rối loạn cương. Theo thống kê, hiện có khoảng 150 triệu nam giới bị rối loạn cương do hút thuốc và con số này dự đoán sẽ tăng gấp đôi vào năm 2025. Thuốc lá không chỉ gây rối loạn cương cho người hút, mà người hút thuốc lá thụ động (ngửi phải khói thuốc) cũng bị ảnh hưởng, chiếm 68% – 86%.

(Theo datviet.vn)

]]>
http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/ngui-khoi-thuoc-cung-bi-liet-duong.html/feed 0
10 điều bí mật chưa được khám phá về tinh trùng http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/10-dieu-bi-mat-chua-duoc-kham-pha-ve-tinh-trun.html http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/10-dieu-bi-mat-chua-duoc-kham-pha-ve-tinh-trun.html#respond Thu, 16 Dec 2010 09:20:11 +0000 http://namkhoa.org/?p=674 Tinh trùng tuy nhỏ bé, nhưng chúng chứa đựng bao nhiêu điều bí mật chưa được khám phá. Báo cáo đăng trên trang web Fox News của Mỹ sẽ giúp chúng ta hiểu một số kiến thức khoa học về tinh trùng.

– Tinh trùng được sản xuất trong tinh hoàn, cần phải tới 10 tuần để trưởng thành.

– Tinh trùng trưởng thành được lưu trữ trong mào tinh hoàn hay còn gọi là “ngân hàng tinh hoàn” nằm ở phần trên của tinh hoàn. Thời gian lưu trữ có thể lên tới hai tuần.

– Trong tổng lượng tinh dịch, tinh trùng chiếm 5%, các thành phần dịch thể khác có nhiệm vụ cung cấp dinh dưỡng cho tinh trùng và bảo đảm cho tinh trùng đi vào hệ thống sinh sản của nữ giới một cách thuận lợi.

– Nam giới khỏe mạnh mỗi ngày có thể sản xuất từ 70 triệu đến 150 triệu tinh trùng.

– Tinh trùng có thể tồn tại năm ngày trong tử cung nữ giới.

– Tốc độ di chuyển của tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y nhanh hơn so với tinh trùng mang nhiễm sắc thể X.

– Tình trùng của con người dài 55 micron (1 micron = 1/1.000mm), gần bằng một nửa đường kính sợi tóc của con người.

– Tinh trùng chỉ di chuyển về phía trước, không lùi lại phía sau.

– Tinh trùng bình thường bao gồm các bộ phận là phần đầu, phần giữa và phần đuôi. Tinh trùng bất thường sẽ có hai phần đầu hoặc hai phần đuôi.

– Tắm hơi có thể sẽ làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới, bởi vì nhiệt độ quá cao sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của tinh trùng.

(Theo Vietnam+)

]]>
http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/10-dieu-bi-mat-chua-duoc-kham-pha-ve-tinh-trun.html/feed 0
'Yêu' lành mạnh giúp chàng sống lâu http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/yeu-lanh-manh-giup-chang-song-la.html http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/yeu-lanh-manh-giup-chang-song-la.html#respond Wed, 01 Dec 2010 02:34:27 +0000 http://namkhoa.org/?p=658 Theo những nhà khoa học Italy, đời sống tình dục ‘trong sáng’ kéo dài tuổi thọ của phái mạnh. Họ đã thực hiện một loạt các nghiên cứu và nhận thấy điều này giúp các chàng hạn chế nhiều bệnh liên quan tới tim mạch.
Tiến sĩ Emmanuele Jannini, điều phối viên của nghiên cứu cho biết: “Đây là điều hiển nhiên với những người đàn ông có cuộc sống chăn gối tích cực, trung thành với đối tác bởi hoạt động tình dục tăng sản xuất testosterone, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh trầm cảm. Điều này cũng có nghĩa sự trao đổi chất được cải thiện”.
Nghiên cứu được thực hiện bởi đại học Florence trên 4000 người và các nhà khoa học nhận thấy những người không chung thủy thường dễ mắc bệnh tim bởi họ luôn phải “đối mặt” với sự căng thẳng trong tâm lý khi phản bội nửa kia. Tiến sĩ Jannini nói rằng những người có cuộc sống tình dục kém chất lượng cũng dễ mắc chứng trầm cảm.
Bà kết luận: “Việc tăng hàm lượng testosterone trong suốt quá trình ân ái tốt cho đàn ông bởi nó giúp đốt cháy lượng đường dư thừa và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Đồng thời, những người bị bệnh tiểu đường sẽ nhận được lợi ích lớn từ cuộc sống tình dục lành mạnh, giúp họ tránh được tiền liệt tuyến ở nam giới”. Nghiên cứu trước đây cũng đã chỉ ra testosterone rất cần thiết cho sức khỏe và giúp phòng ngừa bệnh loãng xương.
(Theo ngoisao)

]]>
http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/yeu-lanh-manh-giup-chang-song-la.html/feed 0
Một số nguy cơ sức khỏe nam giới dễ bỏ qua http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/mot-so-nguy-co-suc-khoe-nam-gioi-de-bo-qua.html http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/mot-so-nguy-co-suc-khoe-nam-gioi-de-bo-qua.html#respond Tue, 02 Nov 2010 02:03:29 +0000 http://namkhoa.org/?p=627 Tâm lý đàn ông là chỉ khi nào các chứng bệnh không thể đừng được mới kiểm tra nhưng hãy thận trọng, có những triệu chứng tưởng như vô hại lại tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.
Chảy máu mũi
Hiện tượng này chẳng mấy được để ý vì mọi người đều nghĩ rằng nguyên nhân của nó là không khí bị khô hay do va chạm. Tuy vậy, đây có thể là một trong những dấu hiệu về vấn đề sức khỏe ở nam giới: Huyết áp cao, chứng bệnh chiếm 8%

Viêm họng
Đau họng, nuốt cảm thấy đau, hiện tượng khó chịu này khá phổ biến nhưng theo thống kê, có tới 40% số người lớn điều trị viêm họng bằng thuốc kháng sinh cho dù nguyên nhân không phải do vi khuẩn. Khi bị đau họng, nam giới một là lạm dụng kháng sinh, mặt khác lại lờ đi, không để ý đau thế nào và kéo dài ra sao. Nếu uống nước mà cảm thấy đau trong 3 ngày, giọng nói cũng lạc đi, đó là triệu chứng của viêm họng cấp tính và cần sự can thiệp chuyên môn. Nhiễm trùng khi đó đi sâu vào amiđan, hạch bạch huyết và các phần xung quanh sẽ bao quanh đầy mủ, làm tắc ứ đường thở. Tình trạng nghiêm trọng này khi đó mới thực sự cần đến kháng sinh
Đau chân trái

Đau chân trái có thể do bị chuột rút, do chấn thương nhưng có một nguyên nhân tiềm ẩn liên quan đến tim. Có thể giải thích như sau, dấu hiệu đầu tiên do trục trặc ở hệ tuần hoàn chính là đau chân chứ không phải đau ngực bởi mạch máu chạy dọc theo chân dài hơn nên chúng xuất hiện mảng bám sớm hơn, kết quả là thiếu ôxy cho cơ. Cảm giác đau đó có thể xảy ra bất cứ vùng nào dưới eo như bắp đùi, bắp chân, bàn chân nhưng động mạch bên chân trái dễ tổn thương hơn mỗi khi vận động. Phương pháp chẩn đoán bệnh về tim mạch tốt nhất là siêu âm, phát hiện các mao mạch bị hẹp lại. Cùng với các bài tập giảm đau, người bệnh có thể được kê dùng statin làm giảm cholesterol xấu (LDL) hay thuốc cilostazol để cải thiện lưu thông máu. Đề phòng bệnh tim mạch, nam giới lưu ý bỏ thuốc lá, cắt giảm tất cả thức ăn chứa transfat, đặc biệt bổ sung 400 micrograms folic acid mỗi ngày vì theo Tạp chí Dinh dưỡng  của Mỹ, đàn ông dùng folic acid thường xuyên giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch tới 32%
(theo datviet)

]]>
http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/mot-so-nguy-co-suc-khoe-nam-gioi-de-bo-qua.html/feed 0
Một số nguy cơ sức khỏe nam giới dễ bỏ qua http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/mot-so-nguy-co-suc-khoe-nam-gioi-de-bo-qua-2.html http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/mot-so-nguy-co-suc-khoe-nam-gioi-de-bo-qua-2.html#respond Tue, 02 Nov 2010 02:03:29 +0000 http://namkhoa.org/?p=627 Tâm lý đàn ông là chỉ khi nào các chứng bệnh không thể đừng được mới kiểm tra nhưng hãy thận trọng, có những triệu chứng tưởng như vô hại lại tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.
Chảy máu mũi
Hiện tượng này chẳng mấy được để ý vì mọi người đều nghĩ rằng nguyên nhân của nó là không khí bị khô hay do va chạm. Tuy vậy, đây có thể là một trong những dấu hiệu về vấn đề sức khỏe ở nam giới: Huyết áp cao, chứng bệnh chiếm 8%

Viêm họng
Đau họng, nuốt cảm thấy đau, hiện tượng khó chịu này khá phổ biến nhưng theo thống kê, có tới 40% số người lớn điều trị viêm họng bằng thuốc kháng sinh cho dù nguyên nhân không phải do vi khuẩn. Khi bị đau họng, nam giới một là lạm dụng kháng sinh, mặt khác lại lờ đi, không để ý đau thế nào và kéo dài ra sao. Nếu uống nước mà cảm thấy đau trong 3 ngày, giọng nói cũng lạc đi, đó là triệu chứng của viêm họng cấp tính và cần sự can thiệp chuyên môn. Nhiễm trùng khi đó đi sâu vào amiđan, hạch bạch huyết và các phần xung quanh sẽ bao quanh đầy mủ, làm tắc ứ đường thở. Tình trạng nghiêm trọng này khi đó mới thực sự cần đến kháng sinh
Đau chân trái

Đau chân trái có thể do bị chuột rút, do chấn thương nhưng có một nguyên nhân tiềm ẩn liên quan đến tim. Có thể giải thích như sau, dấu hiệu đầu tiên do trục trặc ở hệ tuần hoàn chính là đau chân chứ không phải đau ngực bởi mạch máu chạy dọc theo chân dài hơn nên chúng xuất hiện mảng bám sớm hơn, kết quả là thiếu ôxy cho cơ. Cảm giác đau đó có thể xảy ra bất cứ vùng nào dưới eo như bắp đùi, bắp chân, bàn chân nhưng động mạch bên chân trái dễ tổn thương hơn mỗi khi vận động. Phương pháp chẩn đoán bệnh về tim mạch tốt nhất là siêu âm, phát hiện các mao mạch bị hẹp lại. Cùng với các bài tập giảm đau, người bệnh có thể được kê dùng statin làm giảm cholesterol xấu (LDL) hay thuốc cilostazol để cải thiện lưu thông máu. Đề phòng bệnh tim mạch, nam giới lưu ý bỏ thuốc lá, cắt giảm tất cả thức ăn chứa transfat, đặc biệt bổ sung 400 micrograms folic acid mỗi ngày vì theo Tạp chí Dinh dưỡng  của Mỹ, đàn ông dùng folic acid thường xuyên giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch tới 32%
(theo datviet)

]]>
http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/mot-so-nguy-co-suc-khoe-nam-gioi-de-bo-qua-2.html/feed 0
Top 10 mối nguy hiểm đe dọa sức khỏe nam giới http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/top-10-moi-nguy-hiem-de-doa-suc-khoe-cua-nam-gioi.html http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/top-10-moi-nguy-hiem-de-doa-suc-khoe-cua-nam-gioi.html#respond Mon, 01 Nov 2010 03:21:16 +0000 http://namkhoa.org/?p=598 Đó là những mối đe dọa quý ông cần quan tâm để bảo vệ chính mình.

Suy tim

Căn bệnh suy tim thường khởi đầu đột ngột và các triệu chứng thường không đặc hiệu. Vì thế, suy tim rất khó chẩn đoán sớm và chính xác. Hiện căn bệnh này có thể được chẩn đoán sớm hơn và được điều trị thích hợp bằng xét nghiệm đơn giản là đo NT-proBNP.

Cao huyết áp

Nhiều người đàn ông mắc bệnh cao huyết áp trong nhiều năm và không biết, trong khi cao huyết áp âm thầm làm tổn hại sức khoẻ và có thể giết chết họ.

Nếu bạn có những triệu chứng như nhức đầu dai dẳng trong nhiều giờ, chạy bộ xa nhanh mệt thì đó là lúc bạn cần lưu ý đến chỉ số huyết áp của mình. Nếu chỉ số huyết áp trung bình của bạn trên 140/90mmHg, nghĩa là bạn bị cao huyết áp.

Cholesterol cao

Cơ thể bạn cần một số cholesterol. Nhưng nếu bạn có quá nhiều, nó bắt đầu tích tụ trong động mạch (là mạch máu mang máu từ tim đến các cơ quan khác). Đây gọi là bệnh xơ cứng động mạch, y học gọi là chứng xơ vữa động mạch (atherosclerosis). Nó thường là một quá trình từ từ và trở nên tệ hơn khi bạn lớn tuổi.

Đột quỵ

Đột quỵ nguyên nhân thứ tư tử vong hàng đầu ở nam giới, nhưng hầu hết đàn ông không biết được một trong những triệu chứng đột quỵ.  Nếu bạn béo phì, cao huyết áp, hút thuốc lá… thì bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khoẻ để đề phòng đột quỵ.

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường được chia làm hai loại chính: bệnh tiểu đường loại 1, do Insulin không được sản xuất ra, và bệnh tiểu đường loại 2, do Insulin sản xuất thiếu hay cơ thể đề kháng với Insulin. Loại 1 hay xảy ra ở tuổi trẻ hơn, có thể bắt đầu từ năm mười tuổi trở lên, chiếm khoảng 10% mỗi trường hợp, loại 2 thường xảy ra ở tuổi lớn hơn thường trên 50 tuổi, chiếm khoảng gần 90% mọi trường hợp. B ệnh c ó th ể g ây v ô sinh và rối loạn cương ở nam giới.

Ung thư phổi

Ung thư phổi cũng là một trong những bệnh ung thư có thể ngăn ngừa. Để phát hiện sớm ung thư phổi, nam giới từ 40 tuổi trở lên nếu nghiện thuốc lá kèm ho khan hoặc có đờm kéo dài nên đến bệnh viện 4 tháng một lần để chiếu chụp phổi, lấy đờm, dịch phế quản làm xét nghiệm tế bào học (5-8% số người đi khám được phát hiện ung thư phổi sớm). Nếu có các dấu hiệu sút cân, ho kéo dài hoặc ho ra máu, đau ngực, khó thở, khó nói hoặc khó nuốt thì cần đi khám và làm các xét nghiệm.

Ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là căn bệnh thứ hai gây tử vong hàng đầu vì ung thư ở nam giới. Đây là căn bệnh liên quan đến thói quen ăn uống, thường gặp ở những người bị táo bón do ăn nhiều thịt, ít chất xơ. Tuy nhiên, đây là căn bệnh có thể ngăn ngừa được bằng thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Bệnh tuyến tiền liệt

Ba bệnh lý thường gặp nhất bao gồm: viêm tuyến tiền liệt, phì đại lành tính tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt.

Ung thư tinh hoàn

Ung thư tinh hoàn phát triển từ những tế bào của tinh hoàn, là bệnh lý của nam giới trẻ, ở độ tuổi từ 15-30.  Cách đề phòng là cần tập thói quen tự kiểm tra tinh hoàn ít nhất mỗi tháng 1 lần, nếu thấy có cục cứng dù có vẻ nhỏ cũng cần được thầy thuốc chuyên khoa về các vấn đề tiết niệu và sinh dục khám.

Trầm cảm

Trầm cảm ở nam giới rất nghiêm trọng, có thể dễ dẫn đến tự nhiều nhất ở nam giới. Nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách, bệnh trầm cảm có thể ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn. Những căng thẳng kéo dài sẽ gây hại cho các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là tim. Thậm chí, nó có thể làm tổn thọ.

An Khánh

(Theo afamily)

]]>
http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/top-10-moi-nguy-hiem-de-doa-suc-khoe-cua-nam-gioi.html/feed 0
Ngồi nhiều có hại cho nam giới http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/ngoi-nhieu-co-hai-cho-nam-gioi.html http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/ngoi-nhieu-co-hai-cho-nam-gioi.html#respond Fri, 15 Oct 2010 10:29:24 +0000 http://namkhoa.org/?p=570 Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ vừa cho biết: nam giới làm công việc văn phòng hoặc phải ngồi nhiều giờ trong ngày có nguy cơ bị gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh về tim mạch, đột quị, béo phì….
Nghiên cứu tập trung vào những người đàn ông thường xuyên ngồi khoảng 23 giờ/tuần. Tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và tử vong do bệnh tim mạch ở những người này cao hơn tới 64% so với những người chỉ ngồi khoảng 11 giờ/tuần.
GS. David Dunstan – người đứng đầu nhóm nghiên cứu nêu trên tại Trung tâm chăm sóc sức khoẻ cộng đồng Hoa Kỳ cho biết: Việc ngồi nhiều là một trong những nguyên nhân làm tăng cân dẫn tới chứng béo phì. Do vậy, cũng đồng nghĩa với tỉ lệ gia tăng đường huyết và mỡ máu ở những người này. Ngoài ra, tác giả công trình nghiên cứu về sự lưu thông (circulation) cũng khẳng định: chính sự lười vận động, chỉ ngồi một chỗ là nguyên nhân khiến máu khó lưu thông, dễ dẫn tới các bệnh tắc nghẽn mạch máu và nguy cơ tử vong do đột quỵ.
(Theo suckhoedoisong)

]]>
http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/ngoi-nhieu-co-hai-cho-nam-gioi.html/feed 0
6 dấu hiệu lão hóa ở nam giới http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/6-dau-hieu-lao-hoa-o-nam-gioi.html http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/6-dau-hieu-lao-hoa-o-nam-gioi.html#respond Wed, 13 Oct 2010 08:44:20 +0000 http://namkhoa.org/?p=552 Đối với nam giới bước vào độ tuổi 30, nếu có xuất hiện một trong số những dấu hiệu sau đây là lời cảnh báo cho những chức năng cơ thể đang dần bị lão hóa.

Những dấu hiệu lão hóa

Thị lực giảm: ngoại trừ bạn mắc những bệnh về mắt ra thì khi thị lực yếu đi chứng tỏ huyết quản của bạn có vấn đề, ảnh hưởng đến sự tuần hoàn của huyết dịch, gây ảnh hưởng đến sự trao đổi chất tại thần kinh thị lực gây ra hiện tượng thị lực bị giảm sút.

Hói đầu: khi đang trên đỉnh cao của sự nghiệp, áp lực sẽ đè nặng lên tinh thần và tâm lý của nam giới làm rối loạn sự tuần hoàn máu và nội tiết tố, từ đó gây ra hiện tượng hói đầu.

Giảm thính lực: sự tuần hoàn máu trong dây thần kinh trong tai không tốt có khuynh hướng giảm khả năng nghe của nam giới. Ngoài ra, sống ở những thành phố lớn ồn ào, những ảnh hưởng tới thính lực khi còn trẻ thì không rõ ràng nhưng khi bắt đầu bước vào tuổi 30 thì suy giảm này đã có thể cảm nhận được rõ ràng.

Khả năng vận động giảm: sau khi vận động mạnh thì tim đập nhanh liên hồi, khả năng điều hòa nhịp tim ngày càng giảm. Đây là do cơ tim bị lão hóa và tính đàn hồi mà gây ra, chúng có liên quan đến tình trạng sức khỏe của tĩnh mạch.

Răng dễ bị ố: sau tuổi 30, răng nam giới dễ bị ố vàng, việc này có liên quan đến quá trình vệ sinh răng miệng không đúng cách. Nếu tư thế chải răng không đúng cách, chải răng không cẩn thận làm cho chân răng dần bị teo lại, làm cho khoảng cách các kẽ răng lớn, hiện tượng cao răng xuất hiện ở các kẽ răng và xung quanh nướu, vi khuẩn phát triển do vệ sinh răng miệng kém. Do đó nên chải răng sau khi ăn xong với cách chải răng đúng cách, đặc biệt là sau bữa sáng và bữa tối.

Mệt mỏi: nam giới tuổi 30, công việc và cuộc sống đã làm cho họ cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Đây có thể là do áp lực tâm lý rất lớn hoặc thay đổi nội tiết cơ thể mà gây ra. Điều này cũng thể hiện lượng testosterone trong cơ thể đã giảm sút. Ở nam giới, testosterone kích thích sự phát triển của những đặc điểm giới tính thứ phát, bao gồm sự lớn lên của dương vật, sự phát triển của hệ lông trên cơ thể, sự phát triển cơ, và làm vỡ giọng. Nó hiện diện với số lượng lớn ở nam giới trong suốt tuổi dậy thì và tuổi trưởng thành để điều hòa ham muốn tình dục và duy trì khối lượng cơ.

Namgiới độ tuổi 30 nên kiểm tra sức khỏe định kỳ

Bạn có khi nào đã quan tâm đến sức khỏe của mình đúng mức chưa? Bạn có nhớ bạn đã đi khám nha sĩ vào lúc nào không? Thị lực của bạn gần đây có những thay đổi như thế nào so với trước? Khi làm việc hay lái xe bạn có cảm giác đau ở vùng lưng không? Bạn vẫn thường nghe đồng nghiệp mình hay mắc phải bệnh đái tháo đường và bản thân bạn có lo lắng khi nghe tới điều đó không? Nếu như những vấn đề trên đã làm bạn lo sợ thì hãy mau đi khám sức khỏe của mình nhé!

Khám mắt: nếu thấy xuất hiện đồng thời những triệu chứng sau: giảm thị lực, dễ bị mỏi mắt, đau mắt, khô mắt, nhìn thấy lờ mờ, khó chịu khi nhìn ánh sáng, thậm chí bị đau đầu thì nên tiến hành kiểm tra thị lực xem có mắc các chứng bệnh như: cận thị, viễn thị, chứng giảm sức nhìn, loạn thị, bệnh tăng nhãn áp, bệnh đục nhân mắt, bệnh hoa mắt hay không… Nếu bạn đã đeo kính thường hay kính sát tròng thì hàng tháng phải đi kiểm tra thị lực định kỳ. Bình thường thì mỗi hai năm nên kiểm tra một lần, nếu như mắc phải các bệnh như đái tháo đường, cao huyết áp hoặc gia đình có tiền sử cận thị thì ít nhất mỗi năm nên kiểm tra mắt một lần.

Khám răng: nếu có những triệu chứng sau: đau răng, chảy máu chân răng, nhai gặp khó khăn, miệng có mùi hôi thì nội dung nên kiểm tra là: sâu răng, cao răng, viêm lợi, viêm chân răng…

Lưng: khi cảm thấy đau lưng, cảm giác khó chịu thì nên đi kiểm tra xem có bị gãy xương, trật khớp, thoát vị đĩa đệm cột sống cơ lưng hay dây chằng bị tổn thương. Nếu cần thiết cũng nên kiểm tra urine trong máu thử xem bệnh đau lưng có phải là bệnh có liên quan đến những cơ quan nội tạng khác trong cơ thể hay không.

Bộ phận sinh dục ngoài: nếu có những triệu chứng như tinh hoàn bị phù nề, bên trong có chỗ bị sưng lên, đau tinh hoàn thì nội dung kiểm tra là: kiểm tra tinh hoàn, kiểm tra máu, kiểm tra nước tiểu xem có tiềm ẩn những căn bệnh ung thư liên quan bộ phận sinh dục hay không. Cũng có thể tự kiểm tra tại nhà ít nhất mỗi tháng một lần nếu thấy có chỗ bị sưng đau, tinh hoàn bị sa xuống thì nên nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra.

Bệnh truyền nhiễm: nếu có những triệu chứng: tiểu không kiểm soát được, tiểu gắt, dương vật tiết ra dịch lạ có mùi thì nội dung kiểm tra là kiểm tra dương vật, kiểm tra máu và nước tiểu. Ngoại trừ những trường hợp đã xác định là chắc chắn hay cấp tính phải đi khám bác sĩ thì đối với những nam giới cảm thấy sức khỏe bình thường cũng nên kiểm tra mỗi năm một lần; nếu như nam giới có nhiều bạn tình hoặc có tiền sử bệnh mộng tinh thì tốt nhất mỗi năm nên đi khám vài lần.

Đái tháo đường: khi có những triệu chứng như: miệng hay khát nước, uống nhiều nước, tiểu nhiều, ăn nhiều, sụt cân nhanh nên đến bệnh viện kiểm tra về lượng đường trong máu, huyết áp, tiền sử bệnh của người thân, kiểm tra cân nặng. Nếu có những triệu chứng trên cần đi khám ngay, còn trường hợp người vẫn khỏe mạnh thì mỗi năm kiểm tra một lần.

Mỡ trong máu: không có triệu chứng rõ ràng, mỗi năm kiểm tra một lần.

Huyết áp: cảm thấy chóng mặt, khó tiêu buồn nôn, sáng thức dậy thấy đau đầu. Nếu chưa có những triệu chứng trên cũng nên đi khám định kỳ mỗi năm một lần. Ngược lại nếu gia đình có tiền sử bệnh này hay công việc có nhiều áp lực, hút thuốc, uống rượu nhiều thì nên sớm kiểm tra xem có mắc chứng cao huyết áp hay không, tốt nhất nên chuẩn bị máy đo huyết áp tại nhà để tiện theo dõi.

(Theo suckhoedoisong)

]]>
http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/6-dau-hieu-lao-hoa-o-nam-gioi.html/feed 0
Những vấn đề sức khỏe thường gặp của nam giới http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/nhung-van-de-suc-khoe-thuong-gap-o-nam-gioi.html http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/nhung-van-de-suc-khoe-thuong-gap-o-nam-gioi.html#respond Wed, 13 Oct 2010 08:16:18 +0000 http://namkhoa.org/?p=539 Bước qua tuổi 40, đa số đàn ông cảm thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt so với lúc trẻ. Dấu hiệu thường gặp nhất là mỗi khi đọc, họ phải để sách, báo thật xa hoặc đeo kính lão thì mới thấy rõ. Nguyên nhân là mắt đã bắt đầu lão hóa do phải làm việc suốt nhiều năm. Sau đây là những vấn đề sức khỏe thường gặp khác của nam giới ngoài 40 tuổi.
Cao huyết áp
Một ngày nào đó, nếu đột nhiên bạn cảm thấy nhức đầu dai dẳng trong nhiều giờ, chạy bộ xa nhanh mệt thì đó là lúc bạn cần lưu ý đến chỉ số huyết áp của mình. Qua hàng chục năm làm việc, mạch máu của bạn bắt đầu cứng lại. Nếu máu lưu thông khó khăn hơn, áp lực tăng thì rất có thể bạn bắt đầu bị cao huyết áp. Về đo huyết áp, bạn cần đo lúc nghỉ (ít ra là 5 phút), ngày 3 lượt: sáng, trưa, chiều, mỗi lượt đo 3 lần. Nếu chỉ số huyết áp trung bình của bạn trên 140/90mmHg, nghĩa là bạn bị cao huyết áp.
Đây là bệnh nguy hiểm với mọi lứa tuổi, nhất là khi bạn đã quá tuổi 50 – 60. Nó gây ra các biến chứng đột ngột, đe dọa tử vong như: nhũn não, xuất huyết não. Do vậy, khi huyết áp bắt đầu cao, bạn nên đi khám, cân lại trọng lượng xem mình có béo phì không.
Muốn tránh huyết áp cao, bạn nên bớt ăn mặn, bớt chất béo và năng tập thể dục hàng ngày. Thử đi xe đạp mỗi ngày độ vài km, bỏ hẳn xe máy, có thể huyết áp sẽ trở lại bình thường mà không cần đến viên thuốc nào cả. Các môn đi bộ, chạy bộ không giảm được huyết áp nhiều, còn môn cầu lông, tenis chỉ càng làm huyết áp tăng thêm.
Bệnh gút
Nếu bạn có thể trạng hơi béo, thích ăn chất béo, cần nghĩ đến bệnh gút khi thấy đau khớp (nhất là các khớp chi dưới) hoặc khi khớp gốc ngón chân cái sưng, đỏ, đau về sáng. Bạn nên thử máu và có thể sẽ thấy lượng acid uric máu trên 7mg%.
Xơ gan
Nhiều bạn có quan niệm sai lầm chỉ rượu mới có hại, còn bia rất bổ và tốt cho sức khỏe. Thực ra 3 ly bia cũng có tác hại bằng 1 ly rượu. Nếu uống quá nhiều rượu, bia, gan bạn sẽ bị nhiễm mỡ. Ở giai đoạn đầu, bệnh còn dễ chữa nếu bạn kiêng hẳn bia rượu. Nếu vẫn tiếp tục uống, bạn sẽ bị xơ gan, vô phương cứu chữa.
Đái tháo đường
Vào tuổi này, bệnh đái tháo đường hay xuất hiện ở người béo phì. Nhiều bạn cứ tưởng rằng ăn nhiều đường, chất ngọt thì sẽ mắc bệnh. Thực ra, cơ thể chúng ta có một cơ chế điều hòa thật hữu hiệu. Nếu bạn ăn đường nhiều, phần dư sẽ được dự trữ ở gan dưới dạng glycogen, khiến lượng đường trong máu lúc nào cũng là 1g/l. Khi bạn ăn ít đi, cơ thể sẽ lấy glycogen dự trữ ở gan ra dùng lại dưới dạng glucose.
Bệnh đái tháo đường xuất hiện khi cơ chế trên bị rối loạn. Bạn phải uống thuốc hạ đường huyết hàng ngày suốt đời nếu không muốn bị các biến chứng tai hại về: thần kinh, mắt, thận… rất khó chữa.
Các bệnh do thuốc lá
Bạn nghiện thuốc lá? Nên bỏ sớm nếu muốn sống lâu. Thuốc lá là nguyên nhân gây: ung thư phổi, nhồi máu cơ tim, khí thũng phổi, tâm phế mãn, tắc các mạch máu đầu chi…
Trong bệnh nhồi máu cơ tim, một phần mạch vành mang máu nuôi cơ tim bị bít tắc, gây hoại tử cơ tim. Khi tim co bóp, phần cơ hoại tử sẽ bị thủng, gây vỡ tim. Máu lan tràn rất nhanh vào lồng ngực làm bệnh nhân tử vong đột ngột.
Các bệnh do làm việc nặng
Đừng bao giờ làm quá sức mình. Nếu không, đến một ngày nào đó, sau khi khiêng nặng, bạn sẽ bị cụp xương sống và đứng lên không được. Chứng đau thần kinh tọa hoặc thoát vị đĩa đệm gây chèn ép thần kinh tọa cũng có thể xảy ra sau khi gắng sức. Cơn đau này đặc biệt khởi đầu từ một bên hông, lan qua mông xuống một bên chân, bàn chân.
Mất ngủ
Càng nhiều tuổi, bạn càng thấy giấc ngủ mình ngắn dần, hay thức dậy sớm (3 – 4 giờ sáng). Điều đó báo hiệu bạn đã bị chứng mất ngủ ở người cao tuổi. Nên tắm nước ấm, tập thể dục nhẹ, không ăn trái cây lúc chiều tối, ngủ nơi yên tĩnh, tránh đọc sách hay xem phim căng thẳng, bạn sẽ ngủ tốt hơn.
Đục thủy tinh thể
Nếu bạn cảm thấy mắt mờ dần, không còn nhìn xa hay gần được nữa thì có thể bạn đã bị cườm (đục thủy tinh thể), phải đến khám bác sĩ. Khi cườm đã chín hay già, bác sĩ sẽ mổ lấy thủy tinh thể đục ra và đặt vào một thủy tinh thể nhân tạo, giúp bạn trông rõ trở lại.
Thoái hóa khớp
Sau bao năm hoạt động, khi đến tuổi này, các khớp xương của bạn bắt đầu bị lão hóa. Nếu cảm thấy đau lưng, mỏi gối, có thể bạn đã bị thoái hóa khớp. Việc uống thuốc kháng viêm sẽ giúp giảm đau phần nào nhưng bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi không sao khỏi hẳn được.
U xơ tiền liệt tuyến
Nếu tình cờ bạn cảm thấy tiểu khó, sức rặn yếu đi, hãy đi siêu âm hoặc khám bác sĩ ngoại khoa để phát hiện sớm bệnh u xơ tuyến tiền liệt. Khi được phẫu thuật cắt bỏ khối u xơ chèn ép ống thoát tiểu, bạn sẽ đi tiểu thoải mái ngay. Bạn cũng có thể vô tình thấy một khối u mềm ở bìu hay bẹn, đó là do cơ thành bụng đã yếu, gây bệnh sa ruột hay thoát vị. Không có gì phải lo ngại, hãy đến khám bác sĩ ngoại khoa. Bác sĩ sẽ mổ kéo ruột lên và may thành bụng chắc lại.
Ung thư dạ dày
Cũng vào tuổi này, khi bạn thấy ăn uống không còn ngon, đôi lúc muốn nôn, ngày càng thiếu máu, da nhợt nhạt, cần nghĩ ngay đến một bệnh ác tính là ung thư dạ dày. Phải chụp hình kiểm tra dạ dày để phát hiện bệnh thật sớm. Đừng để quá trễ, đến khi sờ thấy một khối u cứng ở bụng thì bác sĩ đã không thể giúp gì cho bạn được.
Khả năng tình dục suy giảm
Nếu thấy quan hệ tình dục không còn thoải mái, bạn không nên mặc cảm rồi tự mua viagra dùng. Do viagra là thuốc giãn mạch nên cần hết sức cẩn thận với người có tiền sử cao huyết áp, tim mạch. Nếu dùng không đúng, nó có thể gây đột tử
(Theo suckhoedoisong)

]]>
http://thaythuoccuaban.vn/phong-benh-nam-khoa/nhung-van-de-suc-khoe-thuong-gap-o-nam-gioi.html/feed 0